您现在的位置是:娱乐 >>正文
春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!
娱乐424人已围观
简介春风十里,花草萌发,又到了吃野菜的季节。在野外,经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时,也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。近日,北京疾控微信公众号发布提醒,野菜虽美味,采食有风险,不 ...
春风十里,春风菜香吃花草萌发,不知不识又到了吃野菜的莫乱武威市某某管道经销部季节。在野外,春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时,莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日,不知不识北京疾控微信公众号发布提醒,莫乱武威市某某管道经销部野菜虽美味,春风菜香吃采食有风险,不知不识不知不识莫乱吃。莫乱
正规途径购买,春风菜香吃谨慎野外采挖
很多野菜与有毒植物及其相似,不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大,不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植,要想安全食用野菜,建议到正规的超市、农贸市场购买野菜,不要随便在散商游贩处购买。
工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染,公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害,这些区域的野菜不宜采摘食用,随意采挖也容易破坏生态环境,不宜提倡。
适量食用、因人而异
很多野菜也是药用植物,不宜经常食用,一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水,这样不仅有助于去除部分毒素,还可以去除涩味,更有利于消化和吸收。
婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群,不建议食用野菜。
合理膳食,营养均衡
野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”,但难以满足人体所需求的全部营养,还是推荐大家要合理膳食,营养均衡。
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。
出现症状,及时就医
野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。
建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。
Tags:
相关文章
黎巴嫩爆炸寻呼机是台企产品?制造商回应
娱乐17日,黎巴嫩真主党成员所使用的寻呼机发生多起爆炸事件,造成至少11死、4000人受伤。台湾“联合报”报道,据传发生爆炸的寻呼机是由台湾地区制造商“金阿波罗”Gold Apollo)所生产。台湾“ ...
【娱乐】
阅读更多港股东方甄选跌幅扩大至超25%,主播董宇辉离职
娱乐7月26日上午,港股东方甄选跌幅扩大至超25%,此前公告主播董宇辉离职。 此前报道 东方甄选:出售与辉同行100%股权予董宇辉,代价7658.55万元界面新闻) 东方甄选在港交所公告,7月2 ...
【娱乐】
阅读更多85条游船载奥运代表团巡游
娱乐【#85条游船载奥运代表团巡游#】#巴黎奥运开幕式#,6公里的塞纳河化身剧院,沿途大约32万名观众就是这剧院的观众,塞纳河上载着205个代表团的85条游船就是舞台,参加开幕式的运动员代表,他们就是 ...
【娱乐】
阅读更多